|
96,7...Acho que chego aos 95 na semana que vem.
Abraços
Deborah
|
96,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 95,09g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 81,45g.
Frühstück: café com leite, requeijão, pão, pão de queijo. Mittagessen: óleo de soja, refrigerante, carne, Peito de Frango. Abendessen: carne. Snacks/Sonstiges: mussarela, margarina, leite, purê, leite em pó. mehr...
|
|
2660 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Foco e fé queridona e parabéns pelas conquistas :)
17 Mrz 13 vom Mitglied: @le
|
17 Mrz 13 vom Mitglied: deborahmartini
|
Parabéns!!vai chegar lá sim..e muito além com certeza!! Continue assim..bjos
17 Mrz 13 vom Mitglied: Belabell
|
18 Mrz 13 vom Mitglied: Andy Andrade
|
uhuwl! Parabéeeeeeeeens!! o////////
18 Mrz 13 vom Mitglied: KFavoreto
|
19 Mrz 13 vom Mitglied: deborahmartini
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deborahmartini's Gewichtsverlauf
|