Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 44,54g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Мой, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Abendessen: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Паштет из Куриной Печени, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenaverevkina's Gewichtsverlauf
|