Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 280,50g.
Frühstück: Bananas , Silk Unsweetened Soymilk, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Mittagessen: Provolone Cheese, Celery , Trader Joe's Baby Carrots , Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Starbucks Chocolate Chip Cookie, HEB Large Butter Croissants, Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Salsa, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Rice Noodles (Cooked) , Vegan Lasagna. Snacks/Sonstiges: Frieda's Cara Cara Oranges. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Red Herring's Gewichtsverlauf
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