Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Балтком Масло Сливочное, Гречкаваренаямоя, Хлеб с Отрубями, Bitter Горький Шоколад 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Лента Яблоко Гренни Смит, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Abendessen: Global Village Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Морковь, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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