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Bugün spora başladım 😊
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77,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 70,86g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 204,02g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Patatesli Poğaça, Mayonez, Ketçap, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Ülker Coco Pops. Abendessen: Namet Hindi Füme, Pancar, Bezelye Yemeği, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Sütaş Kakaolu Süt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Serenity112's Gewichtsverlauf
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