Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 137,32g | Kohlh: 116,57g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Сахар, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Овощной салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит, Сырник. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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