Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2010
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2010:
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1408 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 166,89g.
Frühstück: almond milk, vi-shape, Bananas. Mittagessen: miso soup, california roll. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Kettle Cooked Jalepeno Potato Chips, Krackel Miniatures. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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