Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 233,05g.
Frühstück: Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, 1% Fat Milk, Bananas. Mittagessen: Truvani Plant Based Protein Chocolate, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kombucha Wonder Drink Asian Pear & Ginger, Kraft Wheat Thins Original. Abendessen: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Great Value Frozen Chopped Spinach , Small Town Brewery Not Your Father's Root Beer, Trader Joe's Tomato Basil Marinara. Snacks/Sonstiges: King Cake, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Two Good Plain Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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flexcook7's Gewichtsverlauf
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