Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 80,02g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 223,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Миндаль Миндаль, Аджика, Ашан Кекс Столичный, СибКолбасы Желудочки Вкуснятина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Аджика, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебозавод 3 Плюшка с Сахаром, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Бон Пари Мороженое Джунгли. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistika125's Gewichtsverlauf
|