Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2013
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77 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 129,15g.
Frühstück: All Bran Flakes, Raw Honey, Brown Sugar, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Vanilla Latte. Mittagessen: Coleslaw, Lettuce, Avocados, Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Sugar Snap Peas, Broccoli, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: White Chocolate, Honey, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Water (Bottled). mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nicky111's Gewichtsverlauf
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