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Gained 5 lbs scared havnt eaten like this in years.
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88,0 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1824 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Tillamook swiss, Organic tomatos kirkland, Banana, free range egg. Mittagessen: Builders bar vanilla almond. Abendessen: Cheese, Cauliflower, Yogurt zoi, Green leaf lettuce, Onions, Salad, Bison Meat (Lean Only), Barley. Snacks/Sonstiges: Wine, Dream 85% cocoa organic chocolate bittersweet morels. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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laurieslife's Gewichtsverlauf
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