Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 60,49g.
Frühstück: O Fuê Bolo de Cenoura, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Maionese, Abobrinha Italiana, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Richester Cream Cracker Superiore, Melitta Café sem Açúcar . Snacks/Sonstiges: Canastra Queijo Minas Artesanal, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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APSFernamdes's Gewichtsverlauf
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