Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Driscoll's Strawberries, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Goya Garbanzo Beans, 365 Almond Milk Unsweetened Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Red Herring's Gewichtsverlauf
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