Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 118,02g | Kohlh: 102,62g.
Frühstück: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 2%, Zero Джем, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Брест Литовск Сметана 20%. Abendessen: Вареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза, Яблоко Зеленое, Санта Бремор Морская Капуста, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Груша. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|