|
Сдвинулась с мертвой точки 👌🏻
|
71,6 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 33,09g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 104,11g.
Frühstück: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Крымхлеб Хлеб Бездрожжевой со Стевией, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Агрокомплекс Опята Маринованные, Перловка Отварная. Abendessen: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Лаваш с творогом и ягодами 12.02.20. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
|