Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 90,15g | Eiw: 125,58g | Kohlh: 194,51g.
Frühstück: Ароматика Кокосове Масло, Своя Линия Брокколи, Grenode Hazel Nutter, Myprotein Арахисовая Паста, World's Rice Мука Гречневая, Egg. Mittagessen: Mlekovita Сметана 18%, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Egg, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків, Carrots . Abendessen: Grenode Hazel Nutter, Fish Line Дорадо, Carrots , Вареный Картофель, Culinaro Сочевиця Червона, Philadelphia Сыр, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. Snacks/Sonstiges: Nakd Cocoa Twist. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
плаванье - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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