Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 223,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Яблоко, Главпродукт Варенье Земляничное, Русскарт Кекс с Изюмом, Чай, Rainbow Джем Яблочный. Abendessen: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Лента Индейка Филе с Бедра, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mistika125's Gewichtsverlauf
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