Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 73,57g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Café (Infusão), Queijo Minas, Pão Francês. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Cozido. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Maria Malu@'s Gewichtsverlauf
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