Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 96,62g.
Frühstück: Евроопт Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гранола домашняя. Mittagessen: Рыбные Котлеты, Нут (Вареный). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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