Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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104 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 86,27g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 91,64g.
Mittagessen: Salada de Frutas, Abobrinha, Hambúrguer Caseiro, Legumes Cozidos, Molho Branco, Massa Leve Massa para Panqueca. Abendessen: Wessel Carpaccio de Lagarto, Queijo Parmesão (Ralado), Alcaparras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Mocha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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