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Pensa numa pessoa feliz! -38,2kg desde outubro de 2019! 😄😉🙏🏼🙏🏼🙏🏼
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163,1 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 54,99g.
Mittagessen: Castanhas de Caju, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Iogurte Natural Integral, Palmito, Quero Milho Verde, Cenouras, Rúcula, Alface. Snacks/Sonstiges: Pita Bread Pão Sírio Integral, Homus. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Felicidade merecida ! Para quem acha que você só faz prato bonito e tira belíssimas fotos , tem muito empenho por trás disso tudo ! Parabéns 👏🏽🙏🏽🎯🙌🏽 . Aaah , pra não perder o costume #DesceOrdinário⤵️⤵️⤵️ !!!!
22 Feb 20 vom Mitglied: DeahFitness
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Ah @DeahFitness obrigado pelo apoio! É muito gratificante essa descida!!! Muito obrigado mesmooo!!! 😊😊😊 Desce ordinário! ⤵️⤵️⤵️
22 Feb 20 vom Mitglied: JoaoMNG
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22 Feb 20 vom Mitglied: DeahFitness
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26 Feb 20 vom Mitglied: Luciana Dant4s
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JoaoMNG's Gewichtsverlauf
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