Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 104,41g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 59,39g.
Frühstück: Caffeine Army SuperCoffee. Mittagessen: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Rúcula, Legumes Refogados, Contra-filé. Abendessen: Atlhetica Creatina, Essential Nutrition Ômega 3, Legumes Refogados, Rúcula, Contra-filé, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Essential Nutrition Ômega 3, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Ovo. Snacks/Sonstiges: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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DONNA SOUTO's Gewichtsverlauf
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