Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Pilão Café, Pilão Café, Nestlé Leite Ninho Integral. Abendessen: Fugini Molho de Tomate, Prato Fino Arroz Integral (15g), Nestlé Creme de Leite, Swift Bife de Alcatra. mehr...
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4023 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Stillen - 10 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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beamalaguti's Gewichtsverlauf
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