Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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76 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 93,76g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Fine Food Блинчики с Мясом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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