Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 7,11g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 181,13g.
Frühstück: Ikan Tuna, Pisang. Abendessen: Pisang, Ikan, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Ikan Tuna Panggang. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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abdfattah1987's Gewichtsverlauf
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