Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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94 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 37,65g.
Frühstück: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Café. Mittagessen: Omelete, Linguiça de Frango. Abendessen: Ovo. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Coco, Parmalat Leite Integral, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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APSFernamdes's Gewichtsverlauf
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