Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Triangulo Mineiro Creme de Leite , Ovo. Abendessen: Mel, Mingau de Aveia, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Cappuccino. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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APSFernamdes's Gewichtsverlauf
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