Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2013
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99,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 7,00g.
Frühstück: Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (Can). Mittagessen: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Abendessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, House maxwell international cafe sugar free suisse mocha. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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beth736's Gewichtsverlauf
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