Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2013
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99,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 15,92g.
Frühstück: Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Abendessen: Target Beef Stew Meat. Snacks/Sonstiges: House maxwell international cafe sugar free suisse mocha, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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beth736's Gewichtsverlauf
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