Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 99,65g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Курага, ОК Миндаль Очищенный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Mittagessen: Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад", Приготовленные Грибы, Говяжий Стейк (Только Постный), Картофельное Пюре. Abendessen: Аристей Сыр Фету, Arista Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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