Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
93,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 68,11g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 256,43g.
Frühstück: Feng Sushi Avocado Maki, Asda Banana, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Avocados , Miso Soup. Abendessen: Noodles, Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Asda 30% Less Fat Houmous, Asda Celery Sticks , Banana Bread. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
04 Mrz 20 vom Mitglied: bubblegum14
|
04 Mrz 20 vom Mitglied: peter shaw
|
Thank you!!! I can't believe it, my first week! But it's really shown me how much I was actually eating!!! I'm over the moon 🌙
04 Mrz 20 vom Mitglied: Bexandthesea
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bexandthesea's Gewichtsverlauf
|