Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Гречамистраль95(250/690), Масло Сливочное, Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко Пискарёвское 2,5%. Mittagessen: Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Банан. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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