Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 132,36g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Гречамистраль95(250/690), Масло Сливочное, Молоко Пискарёвское 2,5%. Mittagessen: Greenbox Шейк-Салат с Цыплёнком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Abendessen: Суп куриный, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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