Better day today. Haven't ran in a few days because of crazy work schedule, hoping to get in a good 7 to 9 miler tomorrow. Big family event tomorrow and I want to look and feel my best. Wish me luck! No carbs no carbs....
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
741 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 19,85g | Kohlh: 22,23g.
Frühstück: Avocados, Coffee, Iced Coffee, Meijer Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Arrowhead Sparkling Water, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Atkins Advantage Strawberry Shake. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Have fun with the family and good luck staying away from the white stuff!
12 Apr 13 vom Mitglied: Josie Ann
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandfossg's Gewichtsverlauf
|