Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 101,59g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 179,12g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Starbucks Гранола Фрукты и Злаки, ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой. Mittagessen: Бургер Кинг Сырные Палочки, Макдоналдс Чикенбургер. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya_2104's Gewichtsverlauf
|