Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 73,15g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 0%, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Персиковый, Хлеб Черный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Приготовленный Лук. Mittagessen: Сметана 20%, Слобода Майонез, Творожная запеканка в мультиварке, Рыбные Котлеты. Abendessen: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Snacks/Sonstiges: Асеньевская Ферма Ряженка на Топленом Молоке, Сахарный Песок, Апельсины Навел. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya.p.00's Gewichtsverlauf
|