Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 101,62g | Kohlh: 145,81g.
Frühstück: Масло Сливочное, Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Сырник. Abendessen: Greenbox Курица в Кокосовом Карри с Чёрным Рисом. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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