Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 191,91g | Kohlh: 215,25g.
Frühstück: Масло Сливочное, Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Банан. Abendessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Творожный бисквит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Суп из смеси. Snacks/Sonstiges: Десерт творожный, из Вологды Кефир 1%, Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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