Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 14,08g | Eiw: 27,53g | Kohlh: 41,55g.
Frühstück: 無糖豆漿, 香蕉, 桂格(Quaker) 有機大燕麥片, 水煮蛋. Abendessen: 白飯, 葡萄, 雞大腿肉（烘烤）. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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emily970212's Gewichtsverlauf
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