Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 178,59g.
Frühstück: Му-Му Пирог Постный, Barilla Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Креветки. Mittagessen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Яблоко Зеленое, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. Abendessen: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Яичный Белок, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Sonstiges: Лента Винегрет Классический, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya_2104's Gewichtsverlauf
|