Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2359 kcal
|
Fett: 115,94g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 288,98g.
Frühstück: Ayran, Peynirli Börek. Abendessen: Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta, Şekersiz Çay. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abdildemir's Gewichtsverlauf
|