Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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61 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 88,02g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 144,14g.
Frühstück: Яйцо Вареное Целое, Сільпо Редис, Extra Virgin Olive Oil, П Помидоры. Mittagessen: Домашний Картофель Вареный, Tesco Семга Слабосоленая С Травами, Philadelphia Сыр, Сто Пудов Чечевица Красная, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні. Abendessen: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Сан Саныч Семечки Жареные. Snacks/Sonstiges: Myprotein Layered Treat without The Cheat, Сильпо Мандарин, Ароматика Кокосове Масло, Pumpkin , Egg, World's Rice Смесь Риса Нешлифованного. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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