Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 142,31g.
Frühstück: Myprotein The Carb Crusher Dark Chocolate, California Gold Nutrition Omega-3, Extra Virgin Olive Oil, Сильпо Черемша, Яйцо Вареное Целое, Cucumber (Peeled) , Сільпо Редис, Chinese Cabbage, П Помидоры. Mittagessen: Capers , Extra Virgin Olive Oil, Жменька Гречка Зелёная , Сто Пудов Сочевиця Червона, Philadelphia Сыр, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні. Abendessen: Мои Котлеты Индейка С Овсянкой. Snacks/Sonstiges: Wild Trail Cacao Fruit & Nut Bars, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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