Suzepluus's Notizen, 21 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
89,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2020:
1298 kcal Fett: 60,06g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 134,06g.   Frühstück: Gwoon Kersenjam, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, LU Cracotte, Leidingwater, Thee. Mittagessen: Alpro Soya Chocolademelk, Thee, C1000 Roompate, Jumbo Pistolet Meergranen, Milsani Roomboter. Abendessen: Ei, Aviko Rösti Original, Uien, Knoflook, Zaanse Mayonaise, Jumbo Mesclun Melange, AH Excellent Eendenborstfilet. Snacks/Sonstiges: Leidingwater, Thee, Koffie met Melk, Kokoskoek. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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