Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Сильпо Черемша, Сільпо Редис, П Помидоры, Яйцо Вареное Целое, Семга Свежая Филе, Kupiec Corn Cakes. Mittagessen: Myprotein The Carb Crusher Dark Chocolate, Cabbage , Отварная Картошка, Альянс Маркет Філе Індички, Сильпо Мандарин. Abendessen: Kupiec Corn Cakes, Премия Оливки без Косточки, Red Sweet Pepper, Cucumber (Peeled) , П Помидоры, Zucchini , Egg. Snacks/Sonstiges: Конфеты С Фасоли С Арах Пастой, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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