Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Sinaasappelen, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, LU Cracotte, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Gwoon Kersenjam, Leidingwater, Thee, Amiset Berry Blaster. Mittagessen: AH Boeren Achterham, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Thee, Jumbo Roomboter Ongezouten. Abendessen: Rundvlees of Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Ei, Jumbo Mesclun Melange, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Slasaus. Snacks/Sonstiges: Buys Zoenen, Koffie met Melk, Leidingwater, Thee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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