Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2013
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98,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 100,36g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 17,93g.
Frühstück: Eckrich Smok-y Breakfast Sausage Links - Original. Mittagessen: SeaPak Shrimp Scampi - Butter and Garlic (Tails Off). Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Snacks/Sonstiges: Kroger Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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beth736's Gewichtsverlauf
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