Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 84,59g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Конфеты С Фасоли С Арах Пастой, Myprotein Chia, Swojska Миндальная Мука, Смак Життя Шрот Кокосовый, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Сильпо Банан, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Apples, Egg, Iberica Каперсы, Dijo Fresh Wraps Multigrain, Red Sweet Pepper, Рудь Капуста Броколі, Cucumber (Peeled) , Egg. Mittagessen: Інделіка Филе Индейки, Carrots , Сільпо Фасоль Ласточка, Cabbage , ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Отварная Картошка, Myprotein The Carb Crusher Dark Chocolate. Abendessen: Сан Саныч Семечки Жареные, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Tesco Семга Слабосоленая С Травами. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|