Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2402 kcal
|
Fett: 116,99g | Eiw: 133,83g | Kohlh: 202,76g.
Frühstück: ВкусВилл Изделие Хлебобулочное с Зелёной Гречкой и Льном, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Молочный Край Творог с Чёрной Смородиной, Prime Star Салат Табуле с Киноа и Мятой. Mittagessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Деловой Стандарт Молоко 1,5%, Кофе, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские. Abendessen: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Nescafe Dolce Gusto Americano, ВкусВилл Сливки из Козьего Молока 10%, Мандарины, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, ВкусВилл Изделие Хлебобулочное с Зелёной Гречкой и Льном, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Торт Прага, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Деловой Стандарт Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|