Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье «Лимон», Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Соус Карри, ВкусВилл Филе Куриное с Диким и Бурым Рисом, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Abendessen: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Bombbar Соус Майо, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|